เกลือรมควัน 

เกลือรมควัน 

เกลือรมควัน 

เกลือรมควัน  มากกว่าแค่แฟชั่นอื่น เคยออกรายการ FoodTV กับ Alton Brown คุณเคยเห็นมันในนิตยสารร้านอาหารของคุณ คุณเคยได้ยินเรื่องนี้ แต่คุณไม่รู้ว่ามันคืออะไร อะไรเป็นเรื่องใหญ่ และปลอดภัยหรือไม่? เราพบความขัดแย้ง ฉันหมายถึงมันก็แค่เกลือรมควัน โดยทั่วไปแล้วจะเป็นเกลือทะเลที่ไม่ผ่านการขัดสี แต่มีสีแดงเพื่อให้ดูน่าสนใจกว่าเกลือแกงทั่วไป เรื่องใหญ่คือมันจะดีกว่าสำหรับคุณมากกว่าเกลือทั่วไป และเมื่อฉันตกหลุมรักมัน ฉันก็อยากรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับเกลือนี้  UFABET เว็บตรง

นี่คือบทสรุปของสิ่งที่เราค้นพบ และข้อมูลบางส่วนล้าสมัย เนื่องจากขณะนี้เรากำลังพิจารณาถึงคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้น ซึ่งสามารถพบได้ในหนังสือเล่มใหม่ของเรา รวมถึงหนังสือโปรดเก่าๆ

งานวิจัยล่าสุดที่เราวิเคราะห์พบว่ามีแร่ธาตุรองที่พบในเกลือรมควัน ปริมาณแร่ธาตุนี้อยู่ในระดับต่ำจนผู้เชี่ยวชาญคาดการณ์ว่าปริมาณแร่ธาตุรองของเกลือธรรมดาอาจมากกว่าที่พบในเกลือลึก

คุณสมบัติต้านสารก่อมะเร็งของเกลือรมควัน

ความสามารถของเกลือรมควันเพื่อช่วยป้องกันการเกิดออกซิเดชันของเซลล์เป็นหนึ่งในปัจจัยที่สำคัญที่สุดในการค้นพบเกลือรมควันว่าเป็นสารต้านมะเร็ง ด้านการวิจัยที่ดีที่สุดของเกลือรมควันคือความสามารถในการช่วยป้องกันการเกิดออกซิเดชันของเซลล์

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าความต้านทานของเซลล์มะเร็งต่อการเกิดออกซิเดชันเพิ่มขึ้นโดยการบริโภคควันต้านสารก่อมะเร็ง

แม้ว่าผลการศึกษาจะยังสดอยู่ เนื่องจากเราไม่มีตัวเลขสุดท้ายด้วยเหตุผลบางประการ นี่เป็นการทดสอบที่แสดงให้เห็นถึงการปรับปรุงในการป้องกันมะเร็งด้วยการบริโภคเกลือรมควัน

ความสามารถของเกลือรมควันช่วยป้องกันแผลในกระเพาะอาหาร

การศึกษาชี้ให้เห็นว่าการบริโภคธาตุบริสุทธิ์ในควันบุหรี่อาจเป็นประโยชน์ในการป้องกันแผลในกระเพาะอาหาร ความจริงที่ว่าสารประกอบที่ได้รับการตรวจสอบยังแสดงให้เห็นถึงความสามารถในการกระตุ้น iaphylum ของวัวเพื่อปรับปรุงการทำงานของกระเพาะอาหาร อาจทำให้นักวิจัยมองว่าเป็นการรักษาแผลในกระเพาะอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ช่วยในการลดน้ำหนักได้อย่างไร?

แม้ว่าผู้เชี่ยวชาญทั้งสองฝ่ายจะเห็นว่าเกลือรมควันเป็นอาหารเสริมที่ดีต่อสุขภาพ แต่หลายคนก็ไม่แน่ใจถึงประสิทธิภาพในการเปลี่ยนน้ำหนักตัวได้จริง

แม้ว่าจะไม่ต้องสงสัยเลยว่าเกลือจะช่วยเพิ่มรสชาติให้กับต่อมรับรสของเราได้ แต่หลายคนก็ยังสงสัยว่าเกลือสามารถช่วยใครลดน้ำหนักได้หรือไม่

ไม่เชื่อและตรวจสอบการวิจัยด้วยตัวคุณเอง ข้อโต้แย้งทั้งสองฝ่ายได้รับแรงหนุนจากการวิจัยและการตลาดเป็นเวลาหลายปี ดังนั้น ก่อนที่คุณจะเปลี่ยน คุณอาจต้องการตรวจสอบงานวิจัยก่อนหน้านี้เหล่านี้

มีการติดตามผลการศึกษาก่อนหน้านี้เกี่ยวกับประโยชน์ของการลดน้ำหนักจากการสูบบุหรี่อย่างรวดเร็ว โดยพบว่าไม่มีประสิทธิภาพในการลดน้ำหนัก แต่สองชั่วโมงต่อมา ศัลยแพทย์ทั่วไปของสหรัฐฯ ได้ออกแถลงการณ์สนับสนุนข้อความของ Olsace เกี่ยวกับการสูบบุหรี่ว่าเป็นเครื่องช่วยลดน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพ

ในขณะที่บางคนไม่เชื่อคำกล่าวอ้างของที่ปรึกษาการลดน้ำหนัก แต่ก็มีหลักฐานที่น่าสนใจ จำคำพูดที่โด่งดังของ Jack LaLanne ว่า “ภรรยาไม่เชื่อฉัน พวกเขาคิดว่าฉันบ้า” ความคิดเห็นเกี่ยวกับการสูบบุหรี่ หากคุณจริงจังกับการลดน้ำหนัก ก็คือการลดน้ำหนักหรือการสูบบุหรี่ และถ้าคุณจริงจังกับสุขภาพ มันคือการรักษาร่างกายให้แข็งแรง ซึ่งเป็นทางเลือกที่ดีกว่าการใช้ Prozac

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก ฟิตเนส และข่าวสารด้านสุขภาพ โปรดไปที่http://www.eHow.com

Read More